
Как работают циркадные ритмы и зачем они нужны
Введение в мир циркадных ритмов Вы когда-нибудь задумывались, почему мы чувствуем бодрость утром и усталость вечером? Или почему наше тело интуитивно знает, когда пора спать или просыпаться, даже если нет